こんにちは、ジムさんです。

１０月になりました～。

日中は、まだ暑い日もありますが、少しずつ夏の終わりを感じる今日この頃ですね。

そうそう乾燥が気になる時期になってきました。

もちろんお肌のお手入れは欠かせませんが、喉や鼻の乾燥は特にご注意下さいね。

粘膜が傷つくと風邪をひきやすくなりますしね。

インフルエンザが流行している地域も、ちらほら出てきているようです。

今月も、こまめな水分補給と休息で、ご安全に過ごしましょう。